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Gelatina de Pêssego e Iogurte

Gelatina de Pêssego e Iogurte. Assim, se você está procurando uma sobremesa refrescante e fácil de fazer, a gelatina de pêssego e iogurte pode ser a escolha perfeita. 

Dessa forma, esta receita é uma excelente opção para quem busca uma sobremesa saudável, pois combina a doçura natural do pêssego com a cremosidade do iogurte e é adoçada com um pouco de mel. 

Além disso, a gelatina é fácil de preparar e pode ser feita com antecedência, o que a torna uma excelente escolha para receber amigos e familiares.

Ingredientes para Gelatina de Pêssego e Iogurte

1/2 xícara de iogurte natural

2 xícaras de pêssegos frescos ou em conserva

1 xícara de água

Um envelope de gelatina sem sabor

1/4 de xícara de mel

Modo de Preparo para Gelatina de Pêssego e Iogurte

Em primeiro lugar, pique os pêssegos em pedaços pequenos e reserve.

Em seguida, numa panela pequena, aqueça a água até ferver. Logo após, retire do fogo e adicione a gelatina, mexendo bem até que esteja completamente dissolvida.

Desse modo, adicione o mel à mistura de gelatina e mexa até que esteja completamente incorporado.

Logo depois, adicione os pedaços de pêssego à mistura e mexa delicadamente.

Assim, despeje a mistura em uma forma de vidro ou em tigelinhas individuais e leve à geladeira por pelo menos duas horas.

Quando a gelatina estiver firme, retire da geladeira e sirva com uma colherada de iogurte natural em cima.

Dicas adicionais

Para um sabor mais intenso de pêssego, você pode usar uma mistura de pêssegos frescos e em conserva.

Se você preferir uma gelatina menos doce, pode reduzir a quantidade de mel na receita.

Se preferir, você pode substituir o iogurte natural por iogurte de baunilha ou outro sabor que preferir.

Benefícios para a saúde

Além de ser uma sobremesa deliciosa, a gelatina de pêssego e iogurte também oferece alguns benefícios para a saúde. 

Os pêssegos são ricos em vitaminas A e C, além de conterem uma boa quantidade de fibra e antioxidantes. 

O iogurte, por sua vez, é rico em proteínas e probióticos, que podem ajudar a melhorar a saúde intestinal e a fortalecer o sistema imunológico. 

O mel, por fim, é uma fonte natural de açúcar e pode ajudar a melhorar a digestão e aliviar a dor de garganta.

Conclusão

A gelatina de pêssego e iogurte é uma sobremesa deliciosa e fácil de fazer, que combina a doçura natural do pêssego com a cremosidade do iogurte e é deliciosa com mel. 

Além de ser uma opção saudável, a gelatina também é fácil de preparar e pode ser feita com antecedência, o que a torna uma excelente escolha para receber amigos e familiares. Experimento que a torna uma excelente escolha para receber amigos e familiares. 

Experimente fazer essa sobremesa em sua próxima reunião com amigos ou família. Além de ser uma opção saudável e saborosa, a gelatina de pêssego e iogurte pode ser uma escolha interessante para quem busca uma sobremesa diferente do comum. 

Sirva com algumas folhas de hortelã ou com um pouco de granola por cima para dar um toque extra de sabor e textura. 

Você verá como seus convidados vão adorar e pedir a receita! Fique atento para mais receitas deliciosas em nosso próximo artigo. Até lá!

Dessa forma compartilhe com amigos e familiares para que eles possam ter acesso às nossas receitas.

Nesse sentido nos digam o que achou da receita, seu feedback é muito importante para nós.

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